夏季试管助孕宝宝饮食注意事项
2023/6/7 15:22:58 点击：
夏天是一个人们非常期待的季节，但是高温和潮湿的气候也会影响我们的食欲和身体健康，特别是试管助孕宝宝贪凉，喜欢吃冰凉食物，造成对肠胃的刺激，容易出现腹泻腹痛的症状。为了保持身体健康，我们需要注意试管助孕宝宝生活习惯并选择适合夏天的食物。
夏季试管助孕宝宝饮食注意事项：
1、夏天气温高，出汗多，需要为幼儿增加食物的供应，增加幅度在10%-15%。宜适地让幼儿多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。如果试管助孕宝宝对吃啥都不感兴趣，建议先刺激一下他的视觉食欲，比如：凉拌蔬菜上放一点胡萝卜丝、绿色的蔬菜泥、橙色的果汁、果泥等，都是清凉诱人的菜色。
2、用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥，比如绿豆粥、红枣粥，容易入口又有营养，比白粥更能激发食欲。其实试管助孕宝宝的饮食口味多受父母的影响，在做菜时应尽量兼顾试管助孕宝宝营养的需求，不要只重自己的口味或者只重试管助孕宝宝喜欢的食物，避免给幼儿吃口味过重、太油腻的菜肴。
3、鼓励试管助孕宝宝多喝白开水，不要等到口渴时才记得喝，补水宜少量多次。一次性大量进水，会淡化胃酸，不利消化食物和杀菌。幼儿不宜多喝饮料，否则易患胃肠炎、消化不良、厌食症。
4、夏天食物特别容易变质，所以最好即买即烧即吃。这样才能更好地保护幼儿的肠胃健康。提醒妈妈注意：第一，把好购买这第一道关口，选择新鲜度高的食物。第二，冰箱不是保险箱，如果食物保存时间过长，同样很容易变质。
5、夏季是儿童佝偻病的高发期，这是因为天气炎热，食欲差，进餐量减少，从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。防范的措施是要多吃含钙高的食物，如牛奶、豆制品、干果类、海产品等。
夏季试管助孕宝宝饮食注意事项：
1、夏天气温高，出汗多，需要为幼儿增加食物的供应，增加幅度在10%-15%。宜适地让幼儿多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。如果试管助孕宝宝对吃啥都不感兴趣，建议先刺激一下他的视觉食欲，比如：凉拌蔬菜上放一点胡萝卜丝、绿色的蔬菜泥、橙色的果汁、果泥等，都是清凉诱人的菜色。
2、用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥，比如绿豆粥、红枣粥，容易入口又有营养，比白粥更能激发食欲。其实试管助孕宝宝的饮食口味多受父母的影响，在做菜时应尽量兼顾试管助孕宝宝营养的需求，不要只重自己的口味或者只重试管助孕宝宝喜欢的食物，避免给幼儿吃口味过重、太油腻的菜肴。
3、鼓励试管助孕宝宝多喝白开水，不要等到口渴时才记得喝，补水宜少量多次。一次性大量进水，会淡化胃酸，不利消化食物和杀菌。幼儿不宜多喝饮料，否则易患胃肠炎、消化不良、厌食症。
4、夏天食物特别容易变质，所以最好即买即烧即吃。这样才能更好地保护幼儿的肠胃健康。提醒妈妈注意：第一，把好购买这第一道关口，选择新鲜度高的食物。第二，冰箱不是保险箱，如果食物保存时间过长，同样很容易变质。
5、夏季是儿童佝偻病的高发期，这是因为天气炎热，食欲差，进餐量减少，从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。防范的措施是要多吃含钙高的食物，如牛奶、豆制品、干果类、海产品等。
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